Paměť je základní kognitivní funkcí, která umožňuje uchovávání, udržování a vybavování informací. Je nezbytná pro učení, plánování, rozhodování a interakci s okolím. Paměť se dělí na krátkodobou, pracovní a dlouhodobou:

• Krátkodobá paměť udržuje informace po krátkou dobu (sekundy až minuty) a má omezenou kapacitu.
• Pracovní paměť zpracovává a manipuluje s informacemi v krátkodobé paměti; je zásadní pro řešení problémů a myšlenkové úkony.
• Dlouhodobá paměť uchovává velké množství informací po dlouhé období, od dnů po celý život.

Paměť umožňuje vytváření a udržování osobní identity, učení z minulých zkušeností, rozvíjení dovedností a adaptaci na nové situace. Je klíčová pro akademické úspěchy, profesní výkon a každodenní činnosti. Poruchy paměti, jako je amnézie, mohou vážně ovlivnit kvalitu života jedince

Mechanická paměť je typ paměti, který se spoléhá na opakování a memorování informací bez hlubšího porozumění nebo zpracování jejich významu. Tento typ paměti je užitečný pro zapamatování si informací, které nejsou logicky spojené nebo kde není potřeba hlubší porozumění, jako jsou například telefonní čísla, slovní zásoba v cizím jazyce nebo matematické vzorce.

Logická paměť naopak zahrnuje porozumění a zpracování informací. Spočívá v ukládání informací prostřednictvím jejich významu a vztahu k již známým informacím. Logická paměť je klíčová pro učení se novým konceptům, porozumění příběhům, teoriím nebo komplexním myšlenkám.