TVASAB853 Cyklistika

Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
zima 2007
Rozsah
0/2/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Marek Cvikl (cvičící)
Mgr. Jaroslav Uchytil (cvičící)
Garance
Mgr. Jaroslav Uchytil
Katedra cestovního ruchu a volnočasových aktivit – Obchodně podnikatelská fakulta v Karviné
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Rozšířit nabídku tělovýchovných aktivit. Využít kolo jako prostředek ke zvyšování nebo udržování kondice.
Osnova
  • 1. Vstupní diagnostika, bezpečnost při provádění pohybových aktivit.
    2. Nastavení sedla, cyklistický posed, kulaté šlapání.
    3. Technika jízdy na silnici - frekvence šlapání, rytmus jízdy.
    4. Technika jízdy ve skupině.
    5. Technika jízdy na horském kole.
    6. Jízda v terénu.

    V rámci výuky předmětu a k jeho prezentaci jsou využívány audiovizuální prostředky (digitální videokamera, video, PC + dataprojektor). Záznamy jsou zpracovávány a presentovány např. na webových stránkách OPF.
Literatura
    doporučená literatura
  • LANDA, P. Cyklistika. Praha, 2005. ISBN 80-247-0725-X. info
  • HNÍZDIL, J., KIRCHNER, J., NOVOTNÁ, D. Spinning. Praha, 2005. ISBN 80-247-0350-5. info
  • LANDA, P., LIŠKOVÁ, J. Rekreační cyklistika. Praha, 2004. ISBN 80-247-0726-8. info
  • SOULEK, I., MARTINEK, K. Cyklistika: horská, silniční, rekreační, výkonnostní. Praha, 2000. ISBN 80-7169-951-9. info
Informace učitele
Podmínkou udělení zápočtu a získání kreditů je aktivní účast na celodenních cyklistických vyjížďkách v celkovém souhrnu 5 dnů.
Další komentáře
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je zařazen také v obdobích léto 2008.